Santé et Famille
IMC, grossesse, pension alimentaire et quotient familial CAF : des estimations étiquetées, jamais des diagnostics.

IMC : Indice de Masse Corporelle
Votre IMC et sa catégorie OMS, avec les limites de l'indicateur clairement affichées.
Santé et FamillePoids Idéal (estimation)
Fourchette de poids correspondant à un IMC de 18,5 à 25, et formule de Lorentz (étiquetées).
Santé et FamilleBesoins Caloriques Quotidiens
Métabolisme de base Mifflin-St Jeor corrigé par votre niveau d'activité.
Santé et FamilleMétabolisme de Base
Les calories brûlées au repos selon l'équation de Mifflin-St Jeor, la référence actuelle.
Santé et FamilleDate Prévue d'Accouchement
Règle de Naegele : date des dernières règles + 280 jours, avec les jalons de la grossesse.
Santé et FamilleOvulation et Fenêtre de Fertilité
Estimation de l'ovulation et de la fenêtre fertile selon la durée de votre cycle.
Santé et FamilleSemaines de Grossesse SA et SG
Où en êtes-vous : semaines d'aménorrhée, semaines de grossesse et trimestre.
Santé et FamillePension Alimentaire (estimation)
Estimation selon la méthode du ministère de la Justice : revenus, mode de garde et nombre d'enfants (étiquetée).
Santé et FamilleQuotient Familial CAF
Le quotient utilisé par la CAF pour les aides et les tarifs (crèche, cantine, loisirs).
Santé et FamilleAlcoolémie Estimée
Estimation par la formule de Widmark, avec les seuils légaux affichés. Ne mesure jamais un taux réel.
Santé et FamilleCycles de Sommeil
Les heures de coucher ou de réveil alignées sur des cycles de 90 minutes.
Santé et FamilleAllure et Vitesse de Course
Allure au kilomètre, vitesse et temps estimé sur 5 km, 10 km, semi et marathon.
Santé et FamilleÂge d'un Chien ou d'un Chat
L'équivalent humain approximatif de l'âge de votre animal (repères vétérinaires étiquetés).
Santé et FamilleSanté et Famille : l'essentiel à savoir avant de calculer
Les indicateurs de santé calculés ici (IMC, métabolisme, alcoolémie estimée) sont des repères statistiques, jamais des diagnostics : chaque page le rappelle et affiche les limites de la formule. Pour la famille, la pension alimentaire suit la méthode indicative du ministère de la Justice et le quotient familial celle de la CAF, toujours présentés comme des estimations que seul un juge ou un organisme peut fixer définitivement.
Les indicateurs de cette catégorie décrivent des populations, pas des personnes : un IMC, un métabolisme de base ou une alcoolémie estimée situent un ordre de grandeur statistique, utile pour décider d'en parler à un professionnel, jamais pour conclure seul. Les formules affichées indiquent leurs populations de référence et leurs limites connues, et les pages rappellent systématiquement les signes qui doivent conduire à consulter sans attendre.
Pour les questions de famille au sens juridique et social (pension alimentaire, quotient familial CAF, congé maternité), les montants obtenus sont des estimations construites sur les méthodes publiques des institutions concernées. Seuls un juge, la CAF ou l'Assurance Maladie fixent les montants opposables : considérez nos résultats comme la base documentée d'une démarche, d'une discussion ou d'un rendez-vous, et conservez les justificatifs de vos données d'entrée.
Un dernier repère pour naviguer dans cette catégorie : gardez la trace des données que vous avez saisies et de la date du calcul. En matière de santé comme de droits familiaux, les barèmes, les grilles et les situations personnelles évoluent ; un résultat daté et documenté reste exploitable lors d'un rendez-vous ou d'une démarche, quand un chiffre sans contexte ne l'est plus. Et si un outil de cette catégorie vous conduit à vous interroger sérieusement sur votre santé, considérez-le comme un signal pour consulter, jamais comme une réponse.
Bien choisir son outil dans Santé et Famille
La catégorie Santé et Famille compte 13 outils, présentés ci-dessus dans l’ordre d’usage le plus fréquent : IMC : Indice de Masse Corporelle, Poids Idéal (estimation), Besoins Caloriques Quotidiens, Métabolisme de Base ouvrent la marche, suivis des calculs plus ciblés. Si votre question mélange deux sujets, commencez par l’outil dont la donnée d’entrée est celle que vous connaissez avec certitude, puis enchaînez vers l’outil lié proposé en bas de page : les résultats intermédiaires y sont repris dans les mêmes unités.
Les références de fond de Santé et Famille sont les formules publiées par les autorités de santé pour les indicateurs concernés, la table de référence du ministère de la Justice pour les pensions et les règles de la CAF pour le quotient familial. Comme partout sur Calcul Juste, les valeurs par défaut des formulaires sont des exemples signalés comme tels. Remplacez-les par vos propres données, vérifiez le détail du résultat, et conservez à l’esprit qu’une estimation documentée prépare une décision sans jamais remplacer le document officiel correspondant : bulletin de paie, avis d’imposition, offre de prêt ou devis signé.
Questions fréquentes
Combien d'outils compte la catégorie Santé et Famille ?
Elle compte 13 outils, tous fonctionnels et gratuits. Le compteur est calculé à partir du catalogue réel du site, jamais arrondi ni gonflé.
Les calculs de cette catégorie sont-ils officiels ?
Ce sont des estimations construites sur les formules et barèmes publics cités sur chaque page d'outil. Les valeurs qui ne peuvent pas être vérifiées sont des champs éditables étiquetés.
Quel est l'outil le plus utilisé de la catégorie ?
L'outil phare est mis en avant en premier dans la grille ci-dessus : c'est celui qui reçoit le détail le plus complet, avec le tableau de calcul intégral quand le sujet s'y prête.
Les barèmes sont-ils à jour pour 2026 ?
Oui pour les barèmes nationaux vérifiés et datés sur les pages concernées (SMIC, plafond de la Sécurité sociale, barème de l'impôt). Quand un taux dépend d'un texte local ou d'une grille très détaillée, la page le dit et vous laisse saisir la valeur officielle.
Puis-je proposer un outil manquant ?
Le catalogue grandit par vagues de vérification : chaque nouvel outil doit avoir sa formule sourcée et son exemple recalculé par le moteur, comme ceux de cette page.
Les outils fonctionnent-ils hors ligne ?
Une fois la page chargée, les calculs se font dans votre navigateur sans échange avec un serveur. La police de caractères et la page elle-même demandent en revanche une connexion au premier chargement.